Votre glycémie à jeun est “normale” ? Cela ne veut pas dire que tout va bien. La résistance à l’insuline peut s’installer des années avant que la glycémie ne devienne anormale. 👉 Concrètement, vos cellules deviennent moins sensibles à l’insuline : le pancréas doit produire toujours plus pour maintenir un taux de sucre stable. Résultat : • fatigue chronique, • envies de sucre régulières, • somnolence après les repas, • prise de poids abdominale et perte de poids difficile, même avec une alimenta
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