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Wer fitter werden möchte, kann mit der 4x4 Trainingsmethode schnelle Erfolge erzielen. Sie ist gut für das ...
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Das ständige Wiederholen hat noch einen weiteren Effekt. „Auch wenn Sie täglich weniger Kniebeugen machen als bei einem ...
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Die Architektur versteinerter Knochen besitzt ein chemisches Gedächtnis. Forscher haben darin tatsächlich molekulare Spuren ...
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Zur Vorbereitung auf das Dschungelcamp testet eine Kandidatin schon vorab ihre körperlichen Grenzen aus. Die Fans sind tief ...
Viele greifen beim Haarewaschen zur gewohnten Routine: erst Shampoo, dann Conditioner. Doch eine andere Reihenfolge kann für manche Haartypen sinnvoll sein.
Regelmäßiges Lüften sorgt für ein gutes Raumklima und beugt der Entstehung von Schimmel vor. Wann Sie idealerweise lüften und ...
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