Perdre du poids rapidement fait autant envie que cela peut faire peur : la perte sera-t-elle durable ? Sans conséquences pour la santé ? Un nutritionniste répond aux questions que l'on se pose toutes.

Entre 3 et 5 kg de perdu, ça te va?? Alors voilà: ce régime est à faire sur 4 jours, pas plus et tu peux le faire 1 fois par mois. tu perds entre 3 et 5 kg. Personnellement je le fais, et ça marche.

Perdre du poids rapidement, c'est ce qu'on aimerait tous réussir à faire, surtout quand on a des kilos en trop. Mais est-ce vraiment un rêve inaccessible ? Rassurez-vous, car la réponse est non ! Il ...

Faim, frustration, fatigue… On en a marre de se faire souffrir pendant des mois dans l’espoir d’obtenir un corps d’Ange de Victoria’s Secret. La solution ? Continuer à manger de tout, mais en se ...

Ce 7 septembre, une éclipse totale transforme la Lune en “Lune de sang”. Spectacle rare et fascinant… mais peut-il vraiment influencer notre sommeil et notre santé ?

Quand on parle de régime et de perte de poids, on pense immédiatement à l'alimentation et à l'activité physique. Unsplash - Slaapwijsheid.nl Pourtant, il y a un autre paramètre essentiel à une perte ...