Notre planète est en pause, en quelque sorte, mais celle de l'entraînement fonctionnel tourne à plein régime. Ici comme à l'international, plusieurs initiatives gratuites se mettent sur pied pour ...
Débarqué des États-Unis il y a quelques années, le crossfit séduit de plus en plus de sportifs en herbe et d'athlètes de haut niveau. Basée sur une approche athlétique multidimensionnelle, cette ...
Les pompes sur les mains peuvent être un mouvement intimidant pour certains. L’entraîneuse Marie-Émilie Perreault décortique ce dernier en donnant quelques options pour l’adapter. On passe en revue ...
La distanciation sociale bat son plein au Québec, mais rester à la maison ne veut pas nécessairement dire d'oublier sa forme physique et tomber dans la complaisance! D'ailleurs, cette période ...
VIDÉO- Bougez chez vous #37. Vos exercices de sport et de crossfit à la maison durant le confinement
Au 41e jour de confinement, imposé par la crise du coronavirus, voici la séance 37 de notre série Bougez chez vous qui vise à vous aider à garder la forme et le moral. Aujourd’hui, la séance est ...
Wissam Samia does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...
Au 41e jour de confinement, imposé par la crise du coronavirus, voici la séance 37 de notre série Bougez chez vous qui vise à vous aider à garder la forme et le moral. Aujourd’hui, la séance est ...
CrossFit - les entraînements à la maison. Publié le 18 décembre 2020 à 10 h 54 HNE. Zone active. 6 minutes 43 secondes. Lancer la vidéo. La construction d'un téléphérique critiquée avant les Jeux ...
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